sportmassage holpfer

Sportmassage

Sportmassage verringert die Regenerationszeit des Körpers nach einer Trainingseinheit und beugt Muskelkater vor. Durch die erhöhte Leistungsfähigkeit der Muskulatur verringert sich somit das Verletzungsrisiko von Bändern und Knochen und reduziert Sehnen- und Muskelverletzungen. Regelmäßige Massagen fördern den Stoffwechsel. Spezielle Dehngriffe wirken Muskelverhärtungen und Muskelverkürzungen entgegen. Nicht zu vergessen ist der entspannende und wohltuende Effekt. Massagen und Sport gehören zusammen, daher nach dem Sport zu einer professionellen Massage!


Kinesio – Taping

ist eine ganzheitliche und medikamentenfreie Therapiemethode mit einem breiten Anwendungsspektrum.
Das Tape besteht aus hochwertiger Baumwolle mit Elastizitätseigenschaften ähnlich der menschlichen Muskeln und einer hautähnlichen Dichte.

Indikationen: Verbesserung der Muskelfunktion, Unterstützung der Gelenksfunktionen, Entfernung von Zirkulationseinschränkungen, Schmerzreduktion

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